¿Cada cuándo hay que hacerse una limpieza dental?

La respuesta corta es cada seis meses. La respuesta útil es: depende de tu boca.

Por qué seis meses

El sarro no se quita cepillándose. La placa que no se retira se mineraliza en unos días y se convierte en una superficie rugosa donde se pega más placa. A los seis meses, la mayoría de las personas ya acumularon lo suficiente para que la encía empiece a inflamarse.

Cuándo conviene cada tres o cuatro meses

• Si ya tuviste enfermedad periodontal
• Si fumas
• Si tienes diabetes
• Si traes ortodoncia
• Si tu saliva forma sarro con facilidad

Qué pasa si lo dejas pasar

La gingivitis es reversible: se quita con una limpieza y buena técnica en casa. La periodontitis no. Cuando el hueso que sostiene el diente se pierde, no vuelve. Ese es el punto exacto en el que una limpieza de $1,200 se convierte en un tratamiento de varios miles.

Lo que sí puedes hacer en casa

Cepillo suave, tres minutos, dos veces al día, e hilo dental una vez. El hilo no es opcional: el cepillo no entra entre los dientes, y ahí empieza la mayoría de las caries en adultos.

Si hace más de un año de tu última limpieza, agenda una valoración.